體育播報7月13日宣 據(jù)《阿斯報》報道,弗里克在新賽季首個訓練日就展現(xiàn)出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓練“地獄周”。
本周將進行十次訓練,沒有休息日。周一17點,所有球員將在體育城集合稱重并吃點心,隨后于18點開始訓練。預計訓練將持續(xù)兩小時,重點在于體能訓練。訓練結(jié)束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。
這一周將有三次雙訓,分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達。例如,周二中午12點在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點返回,并于18點開始訓練,晚餐也在俱樂部解決。
周三、周五和周日,球隊只有上午的訓練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發(fā)現(xiàn)球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓練計劃可能會有所調(diào)整。
取消周六下午或周日上午的訓練也是可能的,每次訓練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負責記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細節(jié)都得到嚴格控制。
體育播報7月16日宣 東亞杯末輪比賽,國足1-0擊敗中國香港。賽后,塞爾吉尼奧接受了記者馬德興的采訪?!c評...
2025-07-16體育播報7月16日宣 據(jù)巴西記者費雷拉的消息,羅馬希望簽下帕爾梅拉斯球員里奧斯,不過他們也有B計劃人選。如果...
2025-07-16體育播報07月16日宣 科貝電臺報道,參加亞馬爾生日聚會的一名侏儒藝人發(fā)布聲明,回應軟骨發(fā)育不全等伴侏儒癥骨...
2025-07-16體育播報7月16日宣 據(jù)隆加里報道稱,本菲卡已經(jīng)2500萬歐+獎金報價羅馬目標里奧斯。該記者寫道:“獨家消息。本...
2025-07-16體育播報7月16日宣 據(jù)羅馬諾報道稱,切爾西門將彭德斯租借加盟斯特拉斯堡。羅馬諾寫道:“彭德斯的交易已經(jīng)完成...
2025-07-16